济南软件公司中有一种专门经营软件开发的公司，他们主要以定制开发为主，所以自然离不开程序员的工作。对于程序员来说都很喜爱这一行业，但是时间久了就会发现做开发远比想象中要难，做开发时间久了会感觉到枯燥，有时候会为了赶项目进度而加班，所以如果不经常做减压的话后果不堪设想哦！

就收入和工作的稳定性来说，软件程序员是最好的工作之一，但这份工作对人的心理健康来说是很糟糕的。作为一名程序员，有两件事情可能让他们几乎发疯狂。

其中之一是所谓的“冒牌综合症(imposter syndrome)”。当一名程序员非常确定和他一起工作的其他程序员更聪明、更有才华、更熟练，他就可能患这种病。他总是生活在恐惧中，常常担心别人会发现他实际上并没有什么才智、技能或成就，只是在滥竽充数。

女性程序员经常患“冒牌综合症”，这并不奇怪。这种病最初是由心理学家Pauline Rose Clance和Suzanne Ime在成功女性身上发现的。“冒牌综合症”也是一些妇女自助书籍的主题。

但很多越来越多的男性程序员也宣称，他们感到自己患了“冒牌综合症”。这些人往往用非常高的标准来要求自己而不是别人。“冒牌综合症”在需要接受同行评审的职业中比较常见。软件程序员就是这样一种职业，特别是开源软件，任何人都可以查看代码并修改它。

最近，在Reddit网上一篇很火的帖子里，有这种症状的人被称为“真正的程序员”。真正的程序员活着只是为了编码。作者说：一个真正的程序员是喜欢编程的人!他们如此喜欢编程，以至于将所有的时间花在这上面。

真正的程序员并不把编程当成“工作”。如果一个程序员没有因为这种工作“好玩”而自愿每周工作60至80小时(记住，没有加班工资)，他就不是一个真正的程序员。这种认知贯穿于计算机行业文化中。作为一个程序员，如果你想成功，你必须至少要看起来像一个真正的程序员。所以，你看到有的程序员晚上和周末都在工作，他们渐渐感到倦怠。

美国斯坦福大学的学生对程序员的工作效率问题进行了研究。他们的发现应该不会让人吃惊：工作时间太长降低了生产效率。每周工作60小时的程序员往往比每周工作40小时的程序员更少创造高质量的代码。

由此看来程序员的工作是非常紧张的，但是调整好心态就会变得很轻松，所以借此机会提醒程序员们要适当的减压，不然会得精神病哦！济南森普软件公司有专业的开发团队，可以开发出客户想要的所有需求，技术过硬，企业专业，所以有需要的就来咨询我们吧。